السلام عليكم ورحمتة اله وبركاته كلنا نعرف ان البطاطس تزيد في الوزن ولكن في حاله واحده اذا اضيف اليها الزبده او الكريمه..........
البطاطس المسلوقه تمتص الدهون ...افاد باحثون بان اكل البطاطس المسلوقه في الماء بدون اضافات وبدون ملح هو احدث طريقه طبيه لانقاص الوزن وذلك لاحتوائها على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقه لاتظر الانسان
واشار الدكتور موسى الخطيب خبير التغذيه الى ان البطاطس المسلوقه بها ماده قادره على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولاتضر بالقلب ولها فوائد اخرى يستفيد منها الجسم شانها شان عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الاصابه بمرض السرطان وذلك لاحتوائها على المواد الغذائيه الاساسيه للجسم مثل المعادن والحديد,والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس بلاضافه الى فيتامين ج وتقبلو تحياتي
.. لك مني أجمل تحية .