فوائد الشوكلاتهـ !!!!!؟؟

السلام عليكم ورحمتهـ الله وبركاتهـ فوائد الشوكلاتهـ !!!!!؟؟ 627941

هذي بعض فوائد الشوكلاته ............ فوائد الشوكلاتهـ !!!!!؟؟ 627941

أوضح أخصائي التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساسبالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودةفيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهازالعصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهادفيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.
وقال هؤلاء في مجلة المرأةالمتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفعمستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعياتمن الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.

ومن جانب آخر،يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لايدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏

فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقولد‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقادخاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاتهمثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جداللصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:

- تطيل العمر‏:‏

فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لايتناولونها إطلاقا.‏

- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏

ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلىأن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعرالراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏

- الوقاية‏:‏

تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عواملالأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏

- تمنعالإصابة بالقرح ‏:‏

فقد اكتشف المتخصصون أنمضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏

- مفيدةللقلب والأوعية‏ :‏

أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجاربأن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏

ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثرفائدة من الأنواعالأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة منالشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏.‏

منقولهـ فوائد الشوكلاتهـ !!!!!؟؟ 668276

تحياتي ..

يعطيك الف عافيه ننتظر جديدك
تحياتي لك

يسلمو على الطله

زادتني حماس
انتظري الجديد

تحياتي لك

زهور ربيعـ اضاءةـ موضوعكـ
وجمالـ احساسكـ عطرها
ومنـ جميلـ ابداعكـ نثرتـ لنا
فـ بكلـ الود والمحبهـ شوقتنالجديدك
دمتـ ودامـ عطائكـ مشرقا ومنيرا
فيـ سماءمنتدانا الغاليـ

يسعدني ردك المميز والذي ينبع درر

تسلمي على الطله

تحياتي لكــ

يسلمووا انا من عشاق الشوكولا يمي يمي
شكرا عالطرح الرائع و المتميز تحيا تي

يسلمو على الطله المشرقه

تحياتي لكـ

» ܔೋܔೋ فوائد وثمرات الاستغفار ... ܔೋܔೋ